Tragédie v Microsoftu: Teprve 35letý inženýr zemřel na infarkt z přepracovanosti

Událost, která otřásla nejen kolegy, ale celou IT komunitou

V kancelářích Microsoftu se odehrála tragédie. Teprve 35letý softwarový inženýr Pratik Pandey zemřel 20. srpna přímo v práci na srdeční selhání. Jeho smrt otřásla nejen kolegy, ale i širší technologickou komunitou.

Rodina zesnulého obvinila pracovní prostředí v Silicon Valley, kde je podle nich běžné dlouhodobé přetěžování zaměstnanců. Tvrdí, že neustálý stres a tlak na výkon přispěly k předčasnému konci mladého muže.

Podle lékařů ale nejde o ojedinělý případ. Srdeční záchvaty a zástavy se stále častěji objevují i u lidí mezi 30 a 40 lety. Rizikovými faktory jsou stres, nedostatek spánku, sedavý životní styl, ale i zanedbané preventivní prohlídky.

Jak poznat, že se blíží infarkt?

Mezi varovné signály patří tlak nebo bolest na hrudi, dušnost, nevysvětlitelná únava, bušení srdce nebo bolest vystřelující do paže či čelisti. Často bývají podceněny, ale mohou být prvním varováním před vážným problémem.

Odborníci proto doporučují dbát na pravidelný spánek, dostatek pohybu a vyváženou stravu. Důležité jsou také preventivní prohlídky a kontrola krevního tlaku či cholesterolu. A v neposlední řadě schopnost odpojit se od práce a dopřát tělu i hlavě odpočinek.

Smrt inženýra z Microsoftu tak není jen osobní tragédií, ale i varováním, že i mladí lidé musí dbát o své zdraví. Firmy by měly více hlídat pracovní podmínky a zaměstnanci by neměli ignorovat signály vlastního těla.

Uvedené informace mají pouze obecný a informativní charakter. Nejde o zdravotní konzultace ani náhradu odborné péče. Pokud na sobě pociťujete některý z uvedených příznaků, je vždy nutné vyhledat lékaře nebo pohotovostní službu.

Zdroj: New York Post